¿Quieres prepararte para correr los 10km en las mejores condiciones?

De la mano de Jaume Leiva, campeón de España de Media Maratón, te ofrecemos planes de entrenamiento para que puedas llegar al día de la carrera en las mejores condiciones.


Tienes varios plannings adaptados a tu nivel:

 

10km - Sub 50'  10km - Sub 45'  10km - Sub 40'

Pautas de entrenamiento


Aquellos que quieran una preparación específica para conseguir un objetivo concreto (mejorar su marca o simplemente mejorar su rendimiento) pueden contratar el servicio de entrenamientos personalizados de Jaume Leiva, que le hará un entreno según sus características físicas, días de la semana que puede entrenar, objetivo del año, etc.

 

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